Jak prowadzić dom, kiedy toniesz

Hardcover, 160 pages

Polish language

Published March 8, 2023 by Marginesy.

ISBN:
978-83-67510-64-6
Copied ISBN!
ASIN:
836751064X

Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia.

Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.

Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także:

• Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny • Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny • Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło • Jak zmotywować się …

2 editions

“Good enough is perfect.”

A lot of this was not novel to me (it’s not like I have not read advice for people with ADHD before) but it gives clear, concise and useful advice, some tips that I had not seen elsewhere before and was just overall quite motivating for me to make another round of adjustments to help get me through everything.